Новости Медиа Мед

Инсульт случается внезапно или есть предвестники?

Инсульт всегда случается внезапно, но на фоне какого-то заболевания. По сути, инсульт является осложнением этого заболевания, а не самостоятельной болезнью.

Самые частые причины возникновения инсульта:

📍артериальное давление;

📍атеросклероз сосудов;

📍сахарный диабет;

📍изменение стенок сосудов;

📍аритмия или нарушение ритма.

Как известно, любую болезнь легче предотвратить, чем потом лечить. Поэтому, профилактика заболеваний сводится к следующим мероприятиям:

📌контроль, артериального давления, уровня глюкозы и холестерина;

📌отказ от курения и алкоголя;

📌минимальная физическая нагрузка( 6-12 тыс. шагов в день);

📌избегать стрессовых ситуаций.
Made on
Tilda